先週に引き続き･･･

こんにちわ＼(^0^)／櫻井です★

寒い日がやってきましたが、
皆様お元気でしょうか？

今日は先週に引き続き
寒い季節にオススメの小ネタをちょっと･･･＾＾

身体を温めるものとして有名な
"ジンジャー"
そのままでももちろん効果は
ありますが、加熱すると
パワーがさらにアップ！！

［ジンジャーの主な効能］
☆血行促進
・身体を温める
・冷え性を改善する
・発汗を促す

☆ダイエットサポート
・糖質や脂肪の吸収を抑える
・脂肪の分解・燃焼を促進する
・エネルギー代謝を上げる

☆免疫力を高める
・ウイルスの増殖を抑える
・花粉症の症状を緩和する

☆健康維持
・消化を促進する
・活性酸素を除去する
・胃腸を丈夫にする

☆炎症や吐き気・痛みを鎮める
・咳や痰を鎮める
・つわり、乗り物酔いなどの吐き気を抑える
・生理痛、関節痛をやわらげる
　などなど（（φ（・д・。）

凄い沢山の効果がありますよね！
この時期からは更にオススメなので
冬に近づくにつれて
BALIFreshのハーブティーには
ジンジャーがよくブレンドされています^ - ^

毎日ブレンドも変わっているので
皆様がいらっしゃる時は
一体何がブレンドされているでしょうか^ ^

その辺りも楽しみにして頂けると
とても嬉しいです（*´∀｀*）ﾉ

それでは皆様よい休日を…♪
次回は一体誰でしょう??
櫻井でした(*^_^*)