バリ式リラクゼーションサロン balifresh園田本店’s blog

バリ式 リラクゼーションサロン バリフレッシュ園田本店です!

顔のむくみ解消法☆

こんばんは!安藤です( ´ ▽ ` )ノ

今回は「顔のむくみ解消法」をご紹介致します。

朝起きて鏡を見た時がっかりした事はありませんか?

一度は経験した事がある「むくみ」とは何が原因で起こるんでしょうか?

それは体内をめぐるリンパの流れが滞り老廃物や不要な水分が溜まって起こります。
その他に塩分や糖分の取りすぎもあります。
長時間、同じ姿勢でいる事による血行不良があげられます。

それでは、むくみ解消法をご紹介致します!

簡単に出来て私も毎朝行ってる方法が耳たぶを引っ張り後ろから前に回す方法です。
痛気持ちいいぐらいがいいです!
回数は決まってませんが大体左右10回ぐらいです。

他には、頭皮のマッサージです。

頭皮を掴むようにマッサージしたり、シャンプーの時によく頭皮を揉んで柔らかくするのも良いです。
頭皮の血行を良くする事で顔のむくみも随分良くなります。

是非一度お試しくださいませ✧٩(ˊωˋ*)و✧

当店のボディリフレッシュでヘッドマッサージも出来ますのでご来店の際には一度お試しくださいませヽ(^o^)丿