こんばんわ☆ 先日、人間界を出た櫻井です(笑) 今回は、前回リクエストにありました肩こりセルフケアについてご紹介(^o^)/*用意するもの タオル1枚1.仰向けになり、たたんだタオルを肩の下に入れます。 2.タオルを敷いた側の肩を反対の手で押さえ、腕を曲げま…
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