バリ式リラクゼーションサロン balifresh園田本店’s blog

バリ式 リラクゼーションサロン バリフレッシュ園田本店です!

2014-09-07から1日間の記事一覧

セルフケア\(^0^)/

こんばんわ☆ 先日、人間界を出た櫻井です(笑) 今回は、前回リクエストにありました肩こりセルフケアについてご紹介(^o^)/*用意するもの タオル1枚1.仰向けになり、たたんだタオルを肩の下に入れます。 2.タオルを敷いた側の肩を反対の手で押さえ、腕を曲げま…