皆様是非お試しくださいませ♪

こんばんわ!足立です!

最近一気に暖かくなりましたね!
気持ちが良い日が続いております(*^^*)

こんな季節はインドアな私でもお出かけしたくなります♪
次の休みは頑張って出掛けます!!

最近トマトスープが大好き過ぎて毎晩食べてます(・∀・)

夜は生野菜より、加熱した物を食べた方が体を温めてくれるそうです!

オリーブオイルをかけて食べるとお通じが良くなったり、内臓の粘膜の調子も整えてくれるときいて実践してます(^^)

トマトなどの赤い野菜はアンチエイジング効果も高いそうで、前にテレビでタカラジェンヌさんが毎日大量にトマトを食べてると紹介されてました(´ω`)

紫外線対策にもトマトは凄くオススメです!!

あと一緒に写ってるのは最近始めた飲むお酢です!!

こっちも疲れが取れて目覚めが良くなるのでオススメです♪

皆様もお試しくださいませー♪