ダイエット

はい！絹川です！！笑

こんにちはっっっ！！！

本日は私のダイエットについて語ります笑

どんなダイエットしてるの？
とよく聞かれますが

これといってなにかに集中しているわけではありません…

ですが！

これだけは毎日続けているものがあります！

それは、レコーディングです！！

食べたものを記録するという、いたってシンプルですが
これがなかなか難しい(@_@)

正直に！素直な気持ちで書かなければいけません！笑

お菓子を食べたならそれも正確に絶対です笑
昔の私なら、書かずにそっと心にしまっていましたが

22歳の絹川は違うのです！d(￣ ￣)

あるアプリに、毎回の食事で何を食べたかを
入力して、
管理栄養士さんが、アドバイスまでくれる
すんばらしいアプリに出会ってしまいました…

最近はすごいですね笑

こんな感じで、アドバイスくれます笑

詳細が知りたい方は絹川まで♬

まだ2キロしか落ちてないのですが、
お腹周りのお肉がすこーーし減りまして…！！！

この間、いつもお世話になっている某◯ニクロさんに
行ったのですが、笑

なんと！ワンサイズ下のスカートを購入致しました♡

ということでやる気がみなぎっております！！
よし！やるぞーー！！

というわけで、長くなりましたが笑

今週も、ありがたいありがたい差し入れたち…
中には私のダイエットを気遣ってくださる方まで…��(ﾟДﾟ)

本当にありがとうございます！！

以上絹川でした〜〜★

つぎはだれかなー？？