こんにちは！口内炎で喋りづらい足立です(´д⊂)
最近買って良かった本♪
表紙の著者の木下あおいさん！
びゅーてぃふる.+☆(*´ω｀*)☆+。
ダイエットに視点を置いて書いていらっしゃるのですが、野菜の栄養や調理法についてもすごくわかり易くて、食ってやっぱり大切だわーと改めて思いました(^^)
野菜を沢山食べなさいって。。。聞き飽きたよ。。。
って思ってる方にもオススメです！
食べ物の中身というか、質について考えるようになりました(´ω`)
これで口内炎も早く治るはず。。。！笑
私の体質が改善されるのか乞うご期待です(*`н´*)
