こんにちは^ ^ 渡邉です Xmasも過ぎ、もう年末ですね！ 皆さんにとって今年はどんな年でしたか？ 来年も(は⁈)良い年になるといいですね^_−☆ 私もそろそろ来年の目標を立てようと思います!!先日は園田店スタッフで忘年会をしましたぁぁ 6人揃っては初めてでし…

こんにちは^ ^ 渡邉です Xmasも過ぎ、もう年末ですね！ 皆さんにとって今年はどんな年でしたか？ 来年も(は⁈)良い年になるといいですね^_−☆ 私もそろそろ来年の目標を立てようと思います!!先日は園田店スタッフで忘年会をしましたぁぁ 6人揃っては初めてでし…

こんにちは☆櫻井です！ 今日も相変わらず、寒い日が続いていますが 皆様お元気でしょうか？この3連休はクリスマス前と言う事で イルミネーションを見に行ったり 色々楽しまれる方も多いのではないでしょうか^ ^ただ、寒いとどうしても肩周りがガチガチになり…

こんにちは！毎日寒い日が続きますが 皆様お元気ですか？ 体調崩されたりされていませんか？バリフレッシュのスタッフは 寒さに負けず！毎日元気ですっ♪ 先日、お休みの日に 久しぶりに地元に帰りました★ ちょうど雪が降りだしていて とても寒かったです。 …

初めまして(^^) 新人スタッフの成澤と申します！私は最近、体を動かすことが大好きです！ バリフレッシュに入ってから健康を 意識しだすようになりテニスをしたり ボルダリングに挑戦してみたり 楽しみながら運動を取り入れることにしてみました☆ コリの原…

こんにちは！ バリの肉球ハンドこと河合です(*´∀｀*) 12月に入りましたね♪今年も残すところあと1ヶ月となりました。。。 はやいものです(｡-∀-｡) 冬の寒さでお身体が固まってしまう前に！是非バリフレッシュにお越し下さいませ♡ では！！！！12月のキャンペー…

こんにちわぁ♪ 仕事前にモーニングに行くのがマイブームの小川です( ´∀｀)今日は、私の実戦中のアンチエージング方法を、紹介しますっ♪まだまだ効果は出ておりませんが(笑) アーモンドにアンチエイジング効果と ダイエット効果が！！( ・∇・)最近取り上げら…

こんにちは！バリの肉球ハンドこと、河合です(*´∀｀*) 園田本店は三周年を迎え四年目も元気いっぱいスタートしております！ 改めてこれからも宜しくお願い致します。 さてさて、話しは変わりまして、 最近、思いっきり笑った事ありましたか？？ 私はわりと笑…

こんにちわぁ.+☆(*´ω｀*)☆+。小川です。 本日11月19日で、地域の皆様に愛されてお陰様で、 ３周年を迎える事が出来ました(´∀｀) ☆感無量です☆朝から阪神尼崎店の宇野と、 JR尼崎店の宮内が駆けつけてくれましたっ(´Д｀)うっうっ嬉しい★ サプライズのお花も届…

こんにちわぁ.+☆(*´ω｀*)☆+。小川です。 本日11月19日で地域の皆様に愛されてお陰様で、 園田本店は３周年を迎える事が出来ました(´∀｀) ☆感無量です☆朝から阪神尼崎店の宇野と、 JR尼崎店の宮内が駆けつけてくれましたっ(´Д｀)うっうっ嬉しい★ サプライズの…

こんにちわ＼(^0^)／櫻井です★寒い日がやってきましたが、 皆様お元気でしょうか？今日は先週に引き続き 寒い季節にオススメの小ネタをちょっと･･･＾＾身体を温めるものとして有名な "ジンジャー" そのままでももちろん効果は ありますが、加熱すると パワー…

こんにちは！ 気がつけば寒い季節になりましたね。この季節、皆さん冷えに悩まされては いませんか？ 冷えは万病のもとと昔から言われるように 低体温は病気になる確率が高くなるそうです。冷えると血行が悪くなり全身に栄養が行きわたらず、 体内に老廃物が…

こんにちはo(^▽^)o ２回続けての登場、渡辺です。ここ何日か日中暖かい日が続いて気持ちがいいですね^ ^ 天気がいいだけで、嬉しくなります! ! そんななかでも、徐々に冬に近づいてきてはいますので、 今回は秋冬にオススメのアロマケアを少しご紹介致します…

こんにちはo(^▽^)o 明日から11月がスタートしますね! !実は11月19日はバリフレッシュ園田本店の誕生日です☆ ワ〜イ 皆様のおかげで三周年を迎えることができました.+☆(*´ω｀*)☆+。 いつもご愛顧頂き 本当にありがとうございますm(__)m ささやかではあります…

こんにちわぁ！！ 小川です！v(・∀・*) 先日動物園に、行ってきました♪パンダにライオンに、ぞうに、キリンにカバに…！！！ タイミングも良くパンダは活発にウロチョロする可愛い姿が見れて満足でした♪ 動物から、癒しパワーを貰いました♪ そして更に宮内さ…

こんにちは！今回のブログ担当は河合です(*´∀｀*) 最近めっきり秋づいてきましたね♪ どうしましょう！！ とっても食欲がすすみます(*´∀｀*)ドヤ なかでも私りんごが大好きで よく母からもりんごを送ってくれるんですが(*´∀｀*)そんなりんごの効果について今…

皆様こんにちは(^o^)櫻井です♪もう10月なのに残暑が残る今日この頃ですが(*_*)季節の変わり目は、情緒不安定になりやすかったり この時期は夏の疲れがどっと出てきやすいですよね…そんな時、しっかり睡眠をとっているつもりでも 実はちゃんと取れていない場…

こんにちは★ 赤江です！ 9月も終わりあっという間に10月ですね。 涼しくなり過ごしやすい季節に なりました。 わたしは秋がいちばん 好きなので毎日わくわくしています♪笑 話が変わりますが 最近お休みの日にふらっと 三重県へ遊びに行ってきました♪ 色々と…

こんにちわぁ♪v(・∀・*) 私です！ 小川です！（笑） 更新ペース早いですがまたまた更新してもいいですか♪v(・∀・*) キャンペーンで大好評頂いてました、 ハンドマッサージとフットパックv(・∀・*) もうしないのっとリクエストの声を、 多数頂いてましたので…

こんにちは.+☆(*´ω｀*)☆+。櫻井です☆日差しがあるとまだ暑いですが だんだん風が秋を感じる気候になりましたね♪そんな今!皆さん夏の疲れが出てしまっているのではないでしょうか?そんな夏の疲れを吹っ飛ばしてくれる 10月のキャンペーンを一足お先にご紹介＼…

こんにちは! ! 渡辺です(^O^)朝晩は涼しくなり、秋の訪れを感じるようになりましたね！ 今年の紅葉の見頃は11月下旬だそうですョ☆ 秋といえば、食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋などなど色々ありますが、 皆さんはどんな秋にされるのでしょうか？ 私は食欲…

こんにちは( ・∇・)小川です！すっかり秋ですねっ♪ 女心と秋の空♪v(・∀・*) 本当に、秋の空は変わりやすい…。 天気に振り回され放しです！(笑) そして秋は暑い夏の疲れの影響を受ける季節です。体のサインを見逃してませんか( ・∇・) 暑い夏には、喉越しの良…

こんにちは！今回のブログは河合がお送り致します。最近秋らしくなってきましたが、食欲の秋 スポーツの秋 芸術の秋 読書の秋…皆様はなんの秋をお過ごしになるのでしょうヽ(・∀・)ﾉ 私は秋の夜長、読書する事が多いのですが、、 ちょっと気になった心理テス…

こんにちは♪小川です！ セミに、代わってトンボを見かける事が多くなりました♪ 朝晩も、涼しく過ごし易くなりましたね♪ やっと秋がきましたねv(・∀・*) さて(☆∀☆) 本日9月10日は、バリフレッシュ阪神尼崎店のオープン2周年っ♪ ということで 阪神尼崎店に、私…

こんばんわ☆櫻井です( ´ ▽ ` )ﾉ 最近は、恵みの雨のお陰で すっかり秋めいた気候になりましたね♪でも、夏のお疲れが溜まり 身体も疲れやすかったり、 むくみやすくなっていたり…そこで、今回はむくみ対策のお話。 むくみ対策のために、色々してるのに 何故か…

残暑を乗り切ろうキャンペーン！至福のくつろぎコースお陰様で、阪神尼崎店が2周年を 迎える事が出来ました。 感謝の気持ちを込めまして 特別なキャンペーンを、ご用意しました。 1.自分にご褒美ゆったりコースバリニーズトリートメント90分+ボディーリフレ…

こんにちは、五殿です(*^^*)8月も終わり、秋が近づいてきましたね！ 夜は大分過ごしやすくなりました♪皆様、夏らしいことはもうされましたか？？ 私は花火大会に行ってきました*(^o^)/* 花火大会といえば浴衣♪♪ 昨年は着ることができませんでしたが、今年は…

皆さま、初めまして！新人スタッフの赤江と申します。[変わった名前かと思いますので 覚えていただけると嬉しいです☆ 趣味はライブ、フェスに行くことが 大好きでふらっとひとりで行ってしまうことも あります(*´∪`*)★音楽を聴きながら飲むお酒は最高ですっ♪…

毎日暑いデスね(>_ 皆さん体調はくずされてないですか？ 体調管理しっかりして今年の夏も乗り切りましょう〜〜!!ね!この前のお休みに、どこか行きたいな…でも暑いしな…どうしようかな… 『そうだ！京都に行こう。』という事で行ってきました。京都。やっぱり…

こんにちは♪ 小川です！(・∀・*)暦のうえでは立秋〜☆ ってNEWSでいってました!!えーこんなに暑いのに〜って テレビに向かって話してる小川です！(笑)！ 立秋だけど、まだまだ暑い日が続くんだそうですー！ 涼しくなるどころか、益々暑くなるそうです！ドヒャ…