バリ式リラクゼーションサロン balifresh園田本店’s blog

バリ式 リラクゼーションサロン バリフレッシュ園田本店です!

健康チェック!

こんにちはーーー!(≧▽≦)
皆さん元気ですかーー?(^o^)/
湯浅は今日も元気です(笑)


今日は最近知った
健康チェック方を紹介します!

なんと!
舌で簡単なチェックが
出来るそうです!!

やり方は簡単で
色、大きさ、厚み、舌苔を
チェックするだけです!( ´艸`)

*理想的な舌*
・ピンク〜淡い赤
・薄すぎず、厚すぎず、真ん中がふっくらと適度な弾力
・うっすらと苔がある


*色*
紫...............血行不良
色が薄い..........貧血気味

*大きさ*
**厚み*
歯形が着いている...むくみがある
小さくて薄い ...栄養不足、水分不足

*舌苔*
白い.............胃腸が弱ってる、糖質過多
黄色い...........熱がこもってる、食べ過ぎ、胃炎、風邪



ちなみに私は舌苔が白かったので
胃腸が弱ってる見たいです(´-`)
アイスの食べ過ぎですね(o・・o)/

また今週もたくさんの
差し入れと櫻井への退職祝い
ありがとうございます!!!

次は誰かなーー?(^-^)