こんにちわー足立です♪最近すっかり暖かくなり過ごしやすくなりましたね(*^^*)そんな春は養生の季節です(o^^o)♪新陳代謝が高まり、夏に向けて血液を作り貯蔵する時期です♪だからダイエットにも最適な季節です! 植物や動物が活動を始める春のサイクルは人間に…