サラダ(´ω｀)

サラダ(´Д｀)
こんにちは！
足立です(*^^*)

最近買って良かった本♪
つくり置きシリーズです　

野菜中心かと思いきや、
意外とお肉や魚介をたっぷり使った
オカズ系のサラダがいっぱい(´ω`)

時間がたった方が味が馴染んで美味しくなってました！

休みの度に作り置きしてます♪
生野菜や発酵調味料を過熱せずに撮れるので、嬉しい(´Д｀)

わたし達の身体、100％食べたものから
出来てますよね。。。
身体が資本のこの業界( Θ_Θ)
すっごく日々の食事に気をつけるようになりました！

バリフレッシュで働くなかでの自分の変化が嬉しいです(*^^*)

皆さん、好きなサラダの具は何ですか？
野菜を沢山食べましょう♪