こんにちはー*(^o^)/*櫻井です！ 本日はちょっと時は遡り、年始の話でも…(^^)年始は園田本店スタッフ全員で今年の目標についてお互い発表しました(*^^*)全員の前で言う事で、目標も明確になり、 私も負けないようにもっともっと頑張ろう！と。 そしてこんな…

こんばんわ！安藤です( ´ ▽ ` )ﾉ 今回は誰でも簡単に出来る｢手を揉むだけ｣の疲労回復方法を ご紹介致します!!まず、おすすめしたいのが｢爪の付け根の左右を指の腹で 挟むようにして揉む｣というやり方です。 特に疲労が気になる方は小指の爪の付け根の左右を …

こんにちは！山崎です。 まだまだ寒いが続いてますが皆様体調は大丈夫でしょうか？(＞＜) そんな寒い日に冷えた体を温める方法を御紹介します(*´`) 普段の呼吸よりちょっと意識して変えるだけで代謝機能をアップして 身体を芯から温める呼吸法です。内臓を温…

こんにちは！足立です！ 皆様あけましておめでとうございます！ 今年もバリフレッシュはドンドンパワーアップしていく予定ですので、どうぞ宜しくお願いいたします！最近父に教えてもらった足ポカポカな裏ワザ(*^^*)お風呂上がりに膝から下を冷たいタオルで…

あけましておめでとうございます.+☆(*´ω｀*)☆+。 新年早々また櫻井です笑2015年始まりましたね^^ 今年もどうぞよろしくお願い致します！そして、そんな新年が皆様にとって良い年でありますように！の願いを込めて(*^^*) 大人気コースでキャンペーンさせて頂…